“孩子不同階段要補(bǔ)充不同的食物營(yíng)養(yǎng)，就算嬰兒也有一段二段三段配方奶粉，我們的心理也是一樣的，不同階段需要不同的心理營(yíng)養(yǎng)，而早期的營(yíng)養(yǎng)最為重要�！惫�老師在課堂上向家長(zhǎng)介紹道。近日，惠州仲愷高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站在陳江小學(xué)開展家長(zhǎng)系列講座《0-18歲孩子的心理營(yíng)養(yǎng)》。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)（攝影：梁靈珍）

　　活動(dòng)由輔導(dǎo)站惠頤志愿心理咨詢師郭永明主講。郭老師通過著名演講家尼克和約翰的成長(zhǎng)故事導(dǎo)入，讓家長(zhǎng)了解充足的心理營(yíng)養(yǎng)可以幫助孩子堅(jiān)強(qiáng)迎接挫折。接著，郭老師介紹了0-18歲每個(gè)階段孩子需要的心理營(yíng)養(yǎng)、心理營(yíng)養(yǎng)不足可能產(chǎn)生的心理和行為問題，引導(dǎo)家長(zhǎng)根據(jù)孩子的年齡階段調(diào)整教育方式，以補(bǔ)充孩子合理的心理營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

　　“4個(gè)月到3周歲是孩子安全感建立的重要階段，這時(shí)候一般只要媽媽情緒穩(wěn)定、夫妻關(guān)系和諧就可以幫助孩子獲得安全感，但是如果沒做到，以后需要家長(zhǎng)花費(fèi)至少2倍的努力才能幫助孩子重建安全感�！惫�老師強(qiáng)調(diào)只要按需按階段及時(shí)調(diào)整教育方針，就可以做到事半功倍，但如果錯(cuò)過該階段，后期需要家長(zhǎng)花費(fèi)非常大的努力來彌補(bǔ)。

　　此次活動(dòng)讓家長(zhǎng)們了解孩子成長(zhǎng)過程中需要的心理營(yíng)養(yǎng)，學(xué)會(huì)更好地接納孩子、幫助孩子補(bǔ)足合理的心理營(yíng)養(yǎng)，有利于促進(jìn)未成年人的身心健康成長(zhǎng)、增強(qiáng)親子關(guān)系與家庭的和諧發(fā)展。

　�。ㄗ髡撸厚R海菊 作者單位：惠州報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)）