近期，“甲流”“流感”話題引起廣泛關注。當前，流感正處于高峰期，多地出現(xiàn)了病例增加的情況。那么，惠州目前的情況如何？市民該怎么預防呢？

　　12月3日，記者采訪了惠州市疾控中心（惠州市衛(wèi)監(jiān)所）兩名相關負責人。他們提醒，流感正處于高發(fā)期，廣大市民尤其是學生、老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等群體，都應及時做好防范措施。

　　“每年10月到次年1月是流感的高發(fā)季節(jié)，近期受弱冷空氣影響，天氣乍暖還寒，早晚溫差大，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機侵襲人體。若平時不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生流感等呼吸道傳染性疾病，市民預防的意識不可松懈。”市疾控中心（市衛(wèi)監(jiān)所）傳防部主任丘文清說。

　　據(jù)介紹，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強。大多數(shù)病情較輕，一般7天可自愈。少部分可出現(xiàn)肺炎、神經(jīng)系統(tǒng)損害、心臟損害、休克等重癥癥狀，甚至死亡，所以廣大市民應增強防病意識。

　　丘文清告訴記者，自11月份以來，我市流感活動呈明顯上升趨勢，流感發(fā)病數(shù)明顯增加，目前已進入流行期�！吧现芪沂辛鞲袌蟾娌±龜�(shù)環(huán)比增加114%，近一周，學生和幼托兒童流感發(fā)病數(shù)占全市流感發(fā)病數(shù)的75.98%。根據(jù)流感監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：本周哨點醫(yī)院門急診流感樣病例標本經(jīng)檢測，流感病毒陽性檢出率為42%，病原學提示主要流行毒株為H3N2亞型�！�

　　市疾控中心（市衛(wèi)監(jiān)所）免疫規(guī)劃部副主任唐文釗提醒，預防流感最有效的手段就是接種流感疫苗，尤其是重點人群（老人、孩子、免疫力低下等人群），一般在每年的9~11月份，每年接種一次即可。

　　日常也要做好防護，比如勤洗手、科學規(guī)范佩戴口罩、適當進行戶外運動等。

　　釋疑

　　流感如何傳播？

　　丘文清介紹，流感主要通過飛沫傳播或接觸傳播。

　　飛沫傳播：如打噴嚏、咳嗽或說話時會產(chǎn)生帶有病毒的飛沫，他人吸入這些飛沫后，病毒可能進入體內(nèi)通過間接接觸而傳播。

　　接觸傳播：如觸摸口鼻、眼睛等部位后病毒可能通過手傳播到物體上，如把手放在鍵盤、門把手、開關等處，他人再接觸這些被病毒污染的物體后極易被感染。

　　怎么區(qū)分普通感冒和流感？

　　丘文清介紹，流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1和H3N2亞型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系，也就是我們通常所說的甲流、乙流。

　　平常感染的普通感冒，是指以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛和不適為表現(xiàn)的一類疾病，通常癥狀輕微而且多數(shù)能夠自己恢復。普通感冒沒有季節(jié)性，如果沒有什么基礎疾病，免疫功能正常的人，癥狀很快能得到緩解。

　　流感的突出特點是傳染性強，癥狀更重，可能會造成更嚴重的全身癥狀，比如乏力、全身酸痛等。流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39~40℃），伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕等癥狀。

　　現(xiàn)在打流感疫苗還來得及嗎？

　　現(xiàn)在是高發(fā)期，打疫苗還來得及嗎？對此，唐文釗回應，流感活動處于上升階段，不少人認為最佳疫苗接種期已過，此時打疫苗為時已晚，實則不然�！傲鞲幸呙缃臃N后產(chǎn)生抗體需要2~4周的時間，整個流感季接種疫苗都能產(chǎn)生抗體，能起到一定保護作用，能顯著降低重癥率和死亡率。”

　　唐文釗同時提醒，對流感疫苗成分過敏者、過去接種流感疫苗出現(xiàn)嚴重過敏反應人群，不適合接種流感疫苗；不建議在急性感染發(fā)病期接種流感疫苗；部分基礎性疾病患者感染后可能身體比較虛弱，需先咨詢醫(yī)生，綜合評估自身身體狀況后選擇合適的接種時間。

　　平時還要做好哪些預防措施？

　　丘文清提醒，勤洗手也是預防流感傳播最簡單、最重要的措施之一。外出回家后，接觸公共物品后，打噴嚏、擤鼻涕后，觸摸口腔、鼻、眼睛前后，飯前便后等都應該及時洗手。

　　日常要做好防護，室內(nèi)密閉、人員聚集時還是要科學規(guī)范佩戴口罩。流感高發(fā)期盡量減少去人多密集的地方。

　　要多喝水、均衡飲食，保持良好規(guī)律的作息，以增強身體抵抗力，避免過度疲勞。隨著天氣變化，做好保暖、及時增減衣服。

　　要適當進行戶外運動。開窗通風、保持室內(nèi)空氣流通、定期消毒等均有助于降低患流感的風險。

　　此外，避免近距離接觸流感患者。確診感染流感病毒應及時治療或避免與他人接觸，以免傳染給他人。出現(xiàn)咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。不帶病上班、上學。

　　“學校是流感防控的重點場所，落實主體責任，做好晨(午)檢、通風消毒等預防措施，晨（午）檢發(fā)現(xiàn)老師和學生發(fā)熱，應讓其戴口罩并及時就醫(yī)、居家休息。同時，要落實因病缺勤及病因登記追蹤制度，發(fā)現(xiàn)流感樣病例在短期內(nèi)異常增多要及時報告轄區(qū)疾控中心及鄉(xiāng)鎮(zhèn)/社區(qū)衛(wèi)生中心�！鼻鹞那逭f。

　　丘文清特別提醒學校和家長，患病學生需體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后或根據(jù)醫(yī)生建議，憑正規(guī)醫(yī)院出具的復課證明方可正常上課，以免病毒傳播。

　　流感高危易感人群有哪些？

　　流感高危易感人群主要有：醫(yī)務人員，包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等；養(yǎng)老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；重點場所人群，如托幼機構、中小學校的教師和學生，監(jiān)所機構的在押人員及工作人員等；其他流感高風險人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡至5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及孕婦或準備在流感季節(jié)懷孕的女性等。

　　本組文字 惠州日報記者周智聰 通訊員李寧 溫秋英

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