原標(biāo)題：

腫瘤防治關(guān)鍵在于預(yù)防
市第一人民醫(yī)院舉辦開(kāi)放日活動(dòng)向市民普及癌癥防治知識(shí)

　　惠州日?qǐng)?bào)訊 （記者周智聰 通訊員王運(yùn)廣 鄭海燕）每年4月15～21日是全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年的主題為“綜合施策 科學(xué)防癌”。4月15日，惠州市第一人民醫(yī)院舉辦開(kāi)放日活動(dòng)暨腫瘤防治科普活動(dòng)，向市民普及癌癥防治知識(shí)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，多位市民參觀了市第一人民醫(yī)院一站式服務(wù)中心、文化長(zhǎng)廊、腫瘤放療中心、磁共振室、體檢中心、病理室、實(shí)驗(yàn)室等，近距離了解醫(yī)院的運(yùn)作，深入了解體檢和防癌的重要性。

　　國(guó)家癌癥中心最新發(fā)布的中國(guó)癌癥報(bào)告顯示，2022年，我國(guó)腫瘤新發(fā)病例約482.47萬(wàn)，新增腫瘤死亡病例約257.42萬(wàn)。新發(fā)病例中，排名前六位的癌癥類型為肺癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、肝癌、胃癌、女性乳腺癌。

　　“腫瘤防治關(guān)鍵在于預(yù)防�！笔械谝蝗嗣襻t(yī)院腫瘤放療中心主任王武龍表示，要通過(guò)控制癌癥危險(xiǎn)因素，加強(qiáng)三級(jí)預(yù)防，同時(shí)倡導(dǎo)健康生活方式，增強(qiáng)群眾自我防控能力，構(gòu)建起有效防護(hù)屏障。

　　一級(jí)預(yù)防，指做到腫瘤病因?qū)W的預(yù)防。就是通過(guò)改變不良的生活方式，建立良好的生活習(xí)慣，盡量避免腫瘤的發(fā)生。王武龍?zhí)嵝汛蠹�，日常生活中�?yīng)該戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，管住嘴、邁開(kāi)腿，多吃新鮮果蔬，不吃霉變食物，不吃或少吃腌制及熏烤食物。多運(yùn)動(dòng)，控制體重，保持穩(wěn)定的情緒。對(duì)于宮頸癌，可以通過(guò)接種HPV疫苗進(jìn)行預(yù)防。

　　二級(jí)預(yù)防，指如果發(fā)現(xiàn)腫瘤，做到早診斷、早治療。把腫瘤盡量控制在早期和可以治愈的范圍內(nèi)，實(shí)現(xiàn)更好的治療效果。以結(jié)直腸癌為例，經(jīng)過(guò)早發(fā)現(xiàn)、早診、早治，5年生存率可超過(guò)95%。所以要重視防癌篩查，定期體檢。

　　部分腫瘤患者存在過(guò)分強(qiáng)調(diào)外科手術(shù)、對(duì)放化療恐懼、不了解綜合治療的重要性等誤區(qū)，王武龍認(rèn)為，要進(jìn)行三級(jí)預(yù)防，即通過(guò)綜合治療手段控制腫瘤，延長(zhǎng)患者壽命、降低病逝率，另外，通過(guò)隨訪降低復(fù)發(fā)率�！爸委煱┌Y的目的是延長(zhǎng)生存期和提高生存質(zhì)量，我們應(yīng)該從過(guò)去片面強(qiáng)調(diào)手術(shù)，轉(zhuǎn)換為綜合施策的方式�！蓖跷潺堈f(shuō)，現(xiàn)在是循證醫(yī)學(xué)的時(shí)代，是多學(xué)科綜合治療腫瘤的年代。