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卸下職場“打工人”的外套,一到周末,“90后”邱燕紅就“上線”了另一個身份——芳香療法治療師(以下簡稱“芳療師”)。芬芳滿屋的工作室內(nèi),上百瓶植物精油等著被選用,對邱燕紅而言,調(diào)制精油的過程快樂又治愈。
芳療師,這個聽起來香氣縈繞的職業(yè)是做什么的?簡單來說,就是采用芳香療法(以下簡稱“芳療”),利用從植物中萃取的芳香分子——精油、植物油或純露,通過涂抹、吸嗅或按摩,幫助人們調(diào)理改善身體和心理狀態(tài),這是邱燕紅目前正在做的,不過,她的追求并不止于此。
結(jié)合芳療對象身心特點“施芳”
適逢周末,記者前往邱燕紅的工作室探訪,走進(jìn)市區(qū)南壇的一棟老房子,推開房門,甜甜橙香撲鼻而來——邱燕紅早早在擴(kuò)香機(jī)滴了數(shù)滴甜橙精油。對于初接觸精油的人,她都會先推薦諸如甜橙、檸檬、葡萄柚、佛手柑等柑橘屬精油。“這些水果味的精油氣味清新,很適合職場人放松心情!鼻裱嗉t說。
關(guān)于芳療,最早可追溯至第一次世界大戰(zhàn),法國化學(xué)家加德佛塞在一次實驗中,意外發(fā)現(xiàn)薰衣草油對燒燙傷有促進(jìn)傷口愈合的功效,由此誕生了“芳香療法”一詞。借著芳療,植物所蘊(yùn)藏的智慧和能量在歲月長河中不斷被挖掘、被激發(fā)。
“目前業(yè)內(nèi)可用作芳療的精油近200種”,邱燕紅已“集結(jié)”近半。每提起一種精油,她便興致勃勃地一邊用試香紙給記者聞香,一邊講解其功效。比如“安睡擔(dān)當(dāng)”薰衣草,含有很高比例的乙酸沉香酯成分,有安撫、鎮(zhèn)靜、抗痙攣的作用,常用于解決助眠的問題;又如“消炎小能手”冬青,含有高比例水楊酸甲酯成分,能活血化瘀,消腫止痛,常見于跌打損傷的藥膏貼布……
然而,在芳療的實際操作中,往往并不會單一地采用單方精油,而是會用包含3至5種成分的復(fù)方精油,并根據(jù)芳療對象的身體和心理特點有針對性地“施芳”,“調(diào)理身體也治愈內(nèi)心”。
邱燕紅取出一個小量杯,向記者演示精油“特調(diào)”過程,只見她按照劑量倒入幾種精油,用攪拌棒混合均勻,整個過程無半點“狂拽酷炫”,操作簡單樸實,幾分鐘時間,精油就調(diào)配好了?此坪唵蔚恼{(diào)配過程,不僅考驗芳療師的專業(yè)技能,背后更藏著芳療師堅持不懈的努力。
邱燕紅系統(tǒng)學(xué)習(xí)芳香療法。
誤打誤撞走進(jìn)精油領(lǐng)域
邱燕紅接觸芳療,實屬“誤打誤撞”。邱燕紅是惠州本地人,2012年從大學(xué)平面設(shè)計專業(yè)畢業(yè)后,開始從事婚禮策劃,后來在我市一家口腔診所從事洽談、策劃等工作。“有一天突發(fā)奇想去了解香水調(diào)香,后來又因為香水成分而被引領(lǐng)到精油領(lǐng)域”,于是,她報名參加了IFA國際芳香療法治療師學(xué)會在廣州開設(shè)的課程。據(jù)了解,IFA國際芳香療法治療師學(xué)會培養(yǎng)了國內(nèi)較早一批優(yōu)秀芳療師。
“人的改變與成長有時候來得沒有預(yù)兆,是潛移默化的!备集煯a(chǎn)生了奇妙的連接后,邱燕紅決心“給機(jī)會自己去接受更多的新事物!
2019年,邱燕紅開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)芳療。工作之余,她每晚都要花一個多小時進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)!皩W(xué)了大概80種植物科屬,了解植物成分、羅馬故事,還要學(xué)生理解剖……”“入坑”后,她才知道成為一名芳療師的難度超出自己想象,光是背植物連串長的拉丁文名就夠頭疼,而作為非醫(yī)學(xué)專業(yè)出身的她,要掌握醫(yī)學(xué)相關(guān)知識更是“燒腦”!安“Y表現(xiàn)如何、什么禁忌癥下不能使用精油……每天我都揪著老師線上解答”,就這樣,她飽含熱情地堅持學(xué)習(xí)了2年。她還深入云南植物基地進(jìn)行實訓(xùn),進(jìn)一步了解植物生長特性和作用。
“一棵平平無奇的小草,都充滿了屬于它的能量,植物對于環(huán)境的適應(yīng)力很堅韌!边@是邱燕紅接觸芳療后最大的感悟。
接觸芳療后,邱燕紅經(jīng)常通過各種方式了解植物生長特性和作用。
當(dāng)“小白鼠”改良試驗精油
去年夏天,邱燕紅通過考試,成功獲得到了IFA國際芳香療法治療師學(xué)會授予的“IFA國際芳香療法治療師”證書,這是對她學(xué)習(xí)芳療知識最大的認(rèn)可。
為了促使自己不斷進(jìn)步,在芳療安全范圍內(nèi),邱燕紅把自己當(dāng)成“小白鼠”,不斷調(diào)配改良精油配方,并且不斷試驗效果。
對于芳療,邱燕紅的母親起初持懷疑態(tài)度,“小小一瓶精油能有什么效果”,母親甚至覺得她就是個“神棍”。后來一次小感冒,母親抹上了她特調(diào)的復(fù)方油,癥狀有所緩解,還有一次突如其來的落枕,經(jīng)過芳療按摩后,她感受到了實實在在的效果,此后對芳療便有了很大改觀。
刻苦鉆研、精益求精,邱燕紅對待芳療的態(tài)度,給她“吸”了不少“粉”!捌つw狀態(tài)不好,上妝總是卡粉”“有鼻炎,冬天老打噴嚏”“腱鞘炎疼痛難忍”……她將大家的訴求詳細(xì)登記下來,并且有針對性地設(shè)計精油調(diào)配方案。她用精油制作的身體護(hù)理油、唇膏、鼻炎膏、按摩油等,都受到了大家的好評。
“最哭笑不得的是,有很多人問有沒有招財精油”,為此,她還認(rèn)真解釋,精油主要是輔助養(yǎng)護(hù),良好的心態(tài)才是制勝法寶!靶膽B(tài)好,才能有能量、有沖勁,根據(jù)吸引力法則,未來會越變越好!
邱燕紅參加芳療師考試考取“IFA國際芳香療法治療師”證書。
嘗試用芳療參與臨終關(guān)懷
芳療不單運用于身體按摩保養(yǎng)、美容、調(diào)香等,因其使用安全、操作簡便,更作為自然療法參與到亞健康調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo),甚至是兒童老人照護(hù)、臨終關(guān)懷等領(lǐng)域。
近年來,芳療已在一些醫(yī)院和高校中開展研究和應(yīng)用。例如深圳市第三人民醫(yī)院胸外科病房引入芳香療法,幫助術(shù)后患者恢復(fù);浙江中醫(yī)藥大學(xué)芳香生物精油與療法研究院成立,并聯(lián)合該省各附屬中醫(yī)院,共同開展中醫(yī)精油療法的臨床研究;湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院援滬醫(yī)療隊員成立中醫(yī)芳療護(hù)理小組,根據(jù)個體不同,辨證“施芳”,緩解患者負(fù)面情緒或其他癥狀,取得良好效果……
在邱燕紅身邊,有將芳療用于輔助治療阿爾茨海默病的實例。她說,每一種香氣都連接著人的原始情感、記憶、本能,“聞到某種氣味,就可能勾起人們的某種感覺和某段記憶”,未來,她希望自己能在老人照護(hù)尤其是臨終關(guān)懷上貢獻(xiàn)一些公益力量。
關(guān)于以芳療參與臨終關(guān)懷,邱燕紅已開始探索。去年10月,她身邊一位年近6旬的老人,因癌癥晚期備受便秘、腹痛等煎熬。老人家屬主動提出讓她用芳療進(jìn)行照護(hù),看能否幫忙緩解一下。“甜橙熏香緩解情緒,檸檬精油漱口清新口氣,姜黃、黑胡椒等做腹部護(hù)理平衡消化系統(tǒng),薰衣草、羅馬洋甘菊精油做撫觸給予安全感……”邱燕紅親自操持著,還教家屬如何為患者進(jìn)行心理安撫!吧磉吶朔答仯先嗽旧眢w疼得厲害,經(jīng)過芳療安撫,情緒很快便平和下來”。盡管最后老人離世,但能用芳療為他減少一些痛苦,邱燕紅覺得這也是有意義的。
“經(jīng)歷這件事后,還是感覺自己能量不夠!睘榇,現(xiàn)在,邱燕紅努力學(xué)習(xí)中醫(yī)理論知識,朝著“中醫(yī)香療師”目標(biāo)“進(jìn)軍”,“希望能用芳療幫助更多人!
文/圖 惠州日報記者陳春惠