《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》指出，新型冠狀病毒屬于β屬冠狀病毒，對紫外線和熱敏感，乙醚、75%的乙醇溶液、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。市疾控中心專家提醒，根據(jù)病毒特性，從自身做起，堅(jiān)持正確有效的健康防護(hù)措施始終是對抗新冠病毒最有效的“武器”，大家要主動采取最正確最有效的措施保護(hù)自己與家人，當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人。

　　專家表示，現(xiàn)在病毒的傳染力非常強(qiáng)，傳播速度很快，大家需要快速開展核酸檢測、及早發(fā)現(xiàn)疫情、快速處置疫情、落實(shí)防控舉措。只有盡早地發(fā)現(xiàn)陽性感染者及高風(fēng)險人員并盡快采取管控措施，才有可能切斷傳播鏈條，降低社區(qū)傳播風(fēng)險。

　　另外，前段時間廣大市民的病毒防范心理有所松懈：戴口罩太悶，熱了就摘下來；外出回到家里忘記洗手消毒等。廣大市民應(yīng)該始終堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、公筷制、“一米線”、咳嗽禮儀、清潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣，自覺提高健康素養(yǎng)和自我防護(hù)能力。目前來說，口罩還是預(yù)防新型冠狀病毒感染最重要的非藥物干預(yù)手段。專家強(qiáng)調(diào)，進(jìn)入菜市場、商場、超市、展館、機(jī)場等人員密集場所；乘坐廂式電梯、飛機(jī)、火車、公交車等公共交通工具；處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所；醫(yī)院就診、陪護(hù)時，接受體溫檢測、查驗(yàn)健康碼、登記行程信息等健康檢查，均應(yīng)正確佩戴口罩。

　　與此同時，細(xì)心的市民不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大家戴的口罩五花八門，更有不少色彩艷麗、個性十足的口罩取代了醫(yī)用外科口罩。專家表示，選口罩不能光好看，更要實(shí)用，推薦廣大市民購買符合國家標(biāo)準(zhǔn)或醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)的口罩�！叭绻�出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)該佩戴醫(yī)用外科口罩并及時就醫(yī)�！�

　　知多D  防疫基本行為準(zhǔn)則

　　《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》公民防疫基本行為準(zhǔn)則有哪些？

　　1.勤洗手。手臟后，要洗手；做飯前，餐飲前，便前，護(hù)理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，護(hù)理病人后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔后，清理垃圾后，便后，接觸快遞后，接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后， 要洗手或進(jìn)行手消毒。

　　2.科學(xué)戴口罩。乘電梯時，乘坐公共交通工具時，進(jìn)入人員密集的公共場所時，應(yīng)佩戴口罩；出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，就醫(yī)時，應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩�？谡中杓皶r更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

　　3.注意咳嗽禮儀�？人浴⒋驀娞鐣r，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。

　　4.少聚集。疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集場所。

　　5.文明用餐。不混用餐具，夾菜用公筷，盡量分餐食；食堂就餐時，盡量自備餐具。

　　6.遵守1米線。排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動、參觀、購物時，要保持1米以上社交距離。

　　7.常通風(fēng)。提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘。溫度適宜時，可使窗戶常開。

　　8.做好清潔消毒。日常保持房間整潔。處理食品的炊具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。收取快遞時，用75%的乙醇溶液或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝，拆封后及時丟棄外包裝，并做好手衛(wèi)生。空調(diào)使用前，要對空調(diào)壁掛機(jī)過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進(jìn)出風(fēng)口進(jìn)行清洗和消毒。

　　9.保持廁所衛(wèi)生。馬桶沖水前蓋馬桶蓋，經(jīng)常開窗或開啟排氣扇，保持存水彎水封。定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面，表面有臟污或霉點(diǎn)時，要及時清潔消毒。

　　10.養(yǎng)成健康生活方式。加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；做好每日健康監(jiān)測，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，及時就醫(yī)。

　　11.核酸檢測。按要求配合做好常態(tài)化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測，確保應(yīng)檢盡檢，對自己和家人的健康負(fù)責(zé)。

　　12.疫苗接種。響應(yīng)國家新冠疫苗接種政策，3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)接種疫苗，做到應(yīng)接盡接，保護(hù)個人健康。

　　文字 惠州日報記者黃曉娜 通訊員何敦豹 何皓祺