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撿跑再出發(fā)。7月16日，來自惠州日報社、惠州市撿跑協(xié)會、中建二局四公司華南分公司、中海殼牌志愿者服務隊等志愿服務隊的近百名志愿者來到市區(qū)東江公園，開展撿跑活動。
撿跑出發(fā)前合影。
經(jīng)常撿跑的志愿者們，心中往往都會有一個疑問，如何可以跑得更久？活動邀請了太極跑教練文懿為志愿者們進行現(xiàn)場教學。“撿跑，是跑步與公益的平衡，工作與生活的平衡；更是動與靜、知與行的平衡！”文懿說，顧名思義，太極跑，就是不要太急，要循序漸進，按照“氣球頭頂牽，三點成一線；三呼加兩吸，曲肘甩后邊；核心在丹田，滑輪帶雙腿；落地全腳掌，輕松滾向前”這一口訣的指引，格式化原來的錯誤跑法，改變很多不良習慣，從而實現(xiàn)快樂撿跑，健康到老。
撿跑活動前，太極跑教練文懿為志愿者們進行現(xiàn)場教學。
撿跑活動前，太極跑教練文懿為志愿者們進行現(xiàn)場教學。
“目前，惠州日報社志愿服務隊‘逢六出發(fā)’，常態(tài)化開展撿跑活動，撿跑已成為志愿者們的一種生活方式�！被葜萑請笊缰驹阜⻊贞犞驹刚吆M波說，媒體工作者不僅僅是惠州這座文明城市的宣傳員，同時也是文明建設的參與者、文明健康理念的踐行者�！俺松眢w力行參加撿跑活動，我們媒體工作者還會充分發(fā)揮自己的特長，為撿跑做宣傳，引導更多市民網(wǎng)友參與撿跑。比如我們前段時間推出的撿跑表情包，就受到很多市民和志愿者的好評�！�
志愿者仔細清理草叢中隱藏的垃圾。
“這是我們第二次參與撿跑志愿服務活動�！敝薪ǘ炙墓救A南分公司辦公室主任馬萬告訴記者，他所在的公司搬遷到惠州才一個多月，搬遷到惠州后，他們在第一時間便組建了志愿服務隊，目前已有50余名注冊志愿者。對于參加撿跑志愿服務活動，公司內(nèi)的志愿者都非常積極。“我們希望通過自己的實際行動為美麗的惠州貢獻一份力量，展示央企擔當。”
中駿集團南方區(qū)域公司運營部項目總助理葉增談在惠州參加撿跑活動的感受。
文字：惠報全媒體記者龔妍
圖片：惠報全媒體記者鐘暢新
視頻：惠報全媒體記者黃鑫威 周晨 鐘暢新
